Rückbildungsgymnastik

Gemeinsam mit dem Therapie- und Trainingszentrum medifit Rüsselsheim bieten wir Kurse zur Rückbildung nach der Geburt an. Hier wird mit leichter Gymnastik der natürliche Rückbildungsprozess des Unterleibes nach der Geburt unterstützt. Muskeln, Sehnen und Bänder, die währen der Schwangerschaft und der Geburt strapaziert wurden, werden angeregt und gezielt trainiert.

10 Kurstermine zu je 50 Minuten

Diese Kurse richten sich an Frauen, die in den letzten sechs Monaten entbunden haben. Damit Krankenkassen die Kosten zurückerstatten, muss der Kurs 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein.

Geleitet werden die Kurse durch eine Physiotherapeutin.

Kursgebühr: 100 € (bar zu zahlen beim ersten Termin, Ihr erhaltet eine Quittung)

In der Regel erstatten die Krankenkassen die Kosten für die Rückbildungsgymnastik. Meistens ist es dafür notwendig die Quittung und die Teilnahmebescheinigung einzureichen. Bitte fragt bei Eurer Krankenkasse vor dem Kurs nach, ob und wie sie die Kosten erstattet.

Kursort ist der Stadtteiltreff Dicker Busch (Evreuxring 14a).

Kurszeit ist donnerstags nachmittag.

Eure Babys dürft Ihr zum Kurs gerne mitbringen. Das entscheidet Ihr wie es für Euch und Euer Baby am besten ist.

Der nächste Kurs startet voraussichtlich in wenigen Wochen. Wir führen derzeit eine Warteliste. Sobald acht Interessentinnen zusammen sind, legen wir den genauen Kurststart fest. Meldet Euch an, wenn Ihr Interesse habt!

Anmeldung:

telefonisch unter 06142 – 52202 (gerne Nachricht auf AB sprechen) oder per Mail an rueckbildung@dksb-ruesselsheim.de

Bitte folgende Daten angeben:

• Name
• Entbindungstermin
• Adresse
• Telefon und/oder Mailadresse